「整体」適応症~このようなことでお悩みの方に~

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首・肩・腰・膝など、お身体のことでお悩みの方は、何でもお気軽にご相談ください。

身体の不調
・運動器系疾患


こり、寝違い、腕のしびれ手足の関節が痛む
◎五十肩(四十肩)

◎背中が張る・痛む

脚の痛み・しびれ、何度も繰り返すぎっくり腰)
の痛み(正座が出来ない、階段の昇り降りがつらい)
◎股関節痛
◎筋肉疲労

・神経系疾患
坐骨神経痛
自律神経症候群、自律神経失調症
頭痛、めまい、コンピューター使用による眼精疲労、目のかすみ
倦怠感、長引く不快な症状、婦人科疾患、更年期障害、不定愁訴 (原因不明の諸症状)
疲れる、疲れやすい、疲れがとれない、倦怠感、全身がだるい、体がだるい、うつ
手足のしびれ

※「突然のしびれ」「突然、片方の腕や足に力が入らなくなる」ときは迷わず救急車(119)を。

・消化器系疾患
胃痛、便秘、食欲不振

 

生理痛、冷え性、高血圧、低血圧、肥満、むくみ


心の悩み
ストレス、イライラする、無気力、憂鬱、不眠(眠れない)、眠りが浅い、寝不足

美容の悩み
ダイエット、ポッコリお腹、バストアップ、ヒップアップ、O脚・X脚、ねこ背

 

“積極的な除痛手段を用いることで痛みの遷延化を予防ないしは治療すると、多くの症例は時間の経過とともに痛みも沈静化していく。これは、有効な治療が行われた結果なのか、あるいは自然経過なのか、判定することは難しいが、痛みに有効な治療の継続が有意義であることは間違いない。” ― 5ページ

“We must all die.But that I can save him from days of torture,that is what I feel as my great and ever new privilege.Pain is a more terrible load of mankind than even death itself.” ― 55ページ

― 『慢性痛はどこまで解明されたか―臨床・基礎医学から痛みへのアプローチ』より(図2画像も同書58ページより)

 

 

「整体」メニュー / 料金表

・胸・背中の、「突然の激痛、急な息切れ・呼吸困難」「胸の中央が締め付けられるような、または圧迫されるような痛みが2~3分続く」「激しく痛む場所が移動する」ときは迷わず救急車(119)を。
※捻挫・打撲・挫傷・骨折・脱臼など急性のケガは、健康保険が適用される整骨院・接骨院を受診してください。

つらい症状。急性でない場合、貼るカイロでの保温(血行促進)がおススメです。
疲れた筋肉のマッサージに思わぬ効果、カナダ研究
Business Media 誠:どんな持病がありますか? 「肩こり」「腰痛」が上位

太りやすい体質とは、「筋肉が少ないカラダ」のことです。

食べる量を頑張って我慢した結果、その量でエネルギーが足りなければ、カラダはまず非常食として肝臓に蓄えているグリコーゲンを分解し、エネルギー源として使います。

グリコーゲンは水分と結び付いて貯蔵されています。分解とともに水分が切り離され、排出されます。

結果この分体重は減ります。この際の減量は、体脂肪が減るわけではありません


脂肪を減らすには、代謝を高めましょう

脂肪を最も消費するのは、全身の筋肉です。

間違ったダイエットの弊害として、筋肉が減ることによってまず代謝が低下し
その結果として脂肪が増えます

消費エネルギーを増やす、つまり基礎代謝を高めるための一番の方法は、筋肉を増やすことです。
脂質を消費する一番の消費者である筋肉を増やす→基礎代謝を高める→脂肪を減らす」というのが、健康的です。

基礎代謝は筋肉が多いほど高い
筋肉量が少ない人は脂肪の割合(体脂肪率)が高くなります。太っている人ほど基礎代謝が低いのです。

太っている人の方が基礎代謝が低い分消費エネルギーが少ない=エネルギーが余りやすく、さらに太りやすいという悪循環なんです。

太りやすい体質とは、筋肉が少ないカラダのことです。

ドンドンやせにくいカラダに・・・
無茶な食事制限(単品ダイエット含む)後に戻る体重は、ほとんど脂肪です。
栄養不足で筋肉が減ります。生活を変えていないのに勝手に筋肉が増えることはまずありません。)

いわゆるリバウンドですが、「元に戻っちゃった、アハハ」と笑って受け流すわけにはいけません。

なぜなら元の体重に戻った「中身」は、筋肉が分解されて減り、エネルギーを蓄えるのに効率のいい脂肪に置き換わっているからです。「頑張った成果がなかったことになった」ならまだマシ、代謝の落ちた痩せにくいカラダに退化してしまっています。

 

体重が増え続ける7つの理由

神戸で整体なら、

【整体】
スタンダード 5,200円、ベーシック 3,000円
スタミナ 7,800円、カイゼン 11,000円
クイック 1,950円
【矯正】
1,500円 (整体に追加時のみ)
【骨盤矯正】
無料 (整体に追加時のみ)
出張
11,000円〜 (交通費別途)

火木曜日 08~12時
火土日祝 17~22時

JR阪神元町駅徒歩2分
神戸元町 整体オガサワラ
兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目7番6号
サニーハイツ鯉川503
078-335-5362

メニュー

腰・ひざ・肩の痛みは当店で万全!

小笠原誠



1973年愛媛県伊予市に生まれる。(天使幼稚園~郡中小学校~私立愛光学園)
進学で関西(京都~神戸)へ。
小林整骨院グループ直営店を始めとした神戸・大阪の有名店にて整体を学ぶ。
イラスト=南暁子(@crown_sugar )

整体師(ナショナル整体学院 整体カイロプラクティック科卒業)
JMS認定セラピスト(JMSトータルケアスクール卒業)

職歴:
ナショナル総合整体院(神戸院、三宮院)~アディクト整体院
あすなろ整骨院(三宮) 副院長、
トータルケア マニマニ(現リラックスタイム三宮)店長
ナショナル整体学院講師、JMSトータルケアスクール講師

 

◎所在地
JR・阪神元町駅北側(山側)、鯉川(こいかわ)筋東面
〒650-0012
神戸市中央区北長狭通3丁目7-6(サニーハイツ鯉川503)

電話: 078-335-5362
Email: info [at] kobediet.jp
※[at]は@です。
Twitter: @kobediet

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◎アクセス
JR・阪神元町駅東口より鯉川筋を山側に徒歩2分

阪急三宮駅・JR三ノ宮駅からは徒歩7分(約600メートル)
神戸市営地下鉄西神・山手線県庁前駅からは徒歩4分(東2出口より300メートル)

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